第1章 正面的方法 – 正面管教

1. 七项重要的感知力和技能

  1. 我能行
  2. 大家需要我
  3. 我能够影响我身上的事情
  4. 自律
  5. 善于与他人合作
  6. 整体把控力
  7. 判断力

2. 正面管教三要素

  1. 有规矩也有自由
  2. 有限制的选择
  3. 在尊重别人的前提下,你可以选择

3. 管教的三种类型

  1. 严厉型——我说吃什么就吃什么,浪费半个小时说服孩子吃不喜欢的食物,最好还是被激怒
  2. 骄纵型——你想吃什么,孩子往往选择薯片等垃圾食品
  3. 正面管教型——我们一起制订双赢的规则,共同决定问题的解决方案。如果必须独自做出决断时,我也会坚定而和善,维护你的尊严。

4. 正面管教案例

妈妈让孩子选择吃什么早餐,孩子选了饼干之后,咬了一口说不喜欢吃的时候,妈妈说:“好吧,我们没有办法吧饼干变脆,你出去玩吧,午饭再吃”。
面对孩子发脾气可以使用“冷静期”的方法,没有了观众,表演发脾气也没什么好玩的了。

5. 惩罚和骄纵

惩罚造成的4个R
  1. 愤恨 resentment
  2. 报复 revenge
  3. 反叛 rebellion
  4. 退缩 retreact
经常受惩罚的孩子未来的潜意识里面会形成
  1. 我是个坏孩子:继续扮演坏孩子角色
  2. 讨好者:总是寻求别人的认可,认为自己不配得到爱
骄纵大的孩子总觉得这个世界欠他们的,他们被训练的要用自己的全部精力去操纵大人满足他们的一切欲望。
有些父母或者老师并不喜欢过度控制或者骄纵,但是又不知道还有什么其他办法,他们就会在这两种无效的管教方式之间来回摇摆。他们会在过度控制之后自己都无法忍受自己的专横行为,然后转而骄纵孩子,直到无法忍受孩子被宠的索要无度。
很多人把管教和惩罚划等号,然后管教一词来自拉丁文discipulus或disciplini,意思是真理和原则的追随者或受尊敬的领导人。学生要成为真理和原则的追随者,必须学会自律,而不论惩罚或者奖赏都是来自于外在的控制。

6. 不能严厉也不能骄纵,那该怎么办?

正面管教的不同之处在于,无论是孩子还是大人都不造成羞辱
无论是奖赏还是惩罚,这种外力的方式培养的孩子会非常依赖大人,没办法学会为自己的行为负责。
核心概念之一 —— 孩子们更愿意遵从他们自己参与制定的规则。
有效管教的4个原则:
  1. 是否和善而坚定
  2. 是否有助于孩子感受到归属感和价值感
  3. 是否长期有效
  4. 是否教给孩子有价值的社会技能和人生技能,培养良好的品格

7. 和善与坚定并行

和善即尊重孩子,坚定即尊重自己。严厉缺少和善,骄纵缺少坚定。
和善不是取悦孩子,用语言表达对孩子感受的理解才是尊重:“我看得出来你很失望、生气、心烦,但是我相信你能够经受得住挫折”
与孩子发生冲突时,不要态度强硬,马上走开,等双方都冷静下来之后再谈。
不要直接限定孩子,比如电视只能看1小时,要让孩子参与制定规则,如果孩子没有遵守他自己制定的规则也不要马上惩罚,要问孩子如何解决这个问题,让孩子自己想出来避免下次再犯的解决方案。
如果孩子经常以叛逆的方式回应,以下是一些“和善而坚定”的常用语
  1. 等一下就轮到你了
  2. 我知道你能换一种尊重人的说法
  3. 我很在乎你,我会等到我们能互相尊重的时候再继续谈
  4. 我知道你能想出来一个好办法
  5. 要做,不要说。例如平静的握住孩子的手,向孩子演示怎么做
  6. 我们待会再说这件事,现在该上车了
  7. 当孩子在商店发脾气时,“我们现在要离开,待一会再来”

8. 当两个家长分歧过大时

例如妈妈主张和善,爸爸主张坚定,其实这两种极端都不好,所以要经常开家庭会议,共同解决问题。

9. 帮助孩子体验到归属感和自我价值(心灵纽带)

那些杀害同学和老师的学生,没有一个感受到了归属感和价值感。帮助孩子找到归属感和自我价值感是贯穿这本书的主题。

10. 我们到底要教给孩子那些品格

惩罚教给孩子更多的是暴力、偷偷摸摸、不自尊自爱等负面技能。我们希望帮助孩子培养哪些品格?
好学、责任感、礼貌、自律、诚实、合作、自我控制、开放的思维、耐心、善于客观地思考、幽默感、尊重自己和他人、关心他人、同情心、解决问题的能力、接纳自己和他人、智慧、热爱生活、正直

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