番茄工作法
- 1个番茄时钟共有30分钟 25分钟工作时间+5分钟休息时间
- 4个番茄时钟后休息15-30分钟
- 4个番茄时钟内不可以中断，如果其中一个中断了，就要作废
子弹笔记
第一步 做计划
首先计划好1天中要做的事情
计划要做到很细，比如一本书要分成读完哪几章，又或者说，一个PPT要做完几页
根据优先级的顺序把重要并紧急的任务放到今日待办中
重要并紧急 必做
重要不紧急 做完必做的任务后有时间再做
不重要紧急 不做
不重要不紧急 不做
第二步 设定番茄时钟
记录好每一项子任务需要的番茄时钟数量，最后统计处一天总共用了多少个番茄时钟
第三步 做复盘记录
记录好每天的任务完成情况，比如每个任务用的番茄数量
第四步 分析
哪些任务用的番茄多，哪些用的少，是否有提升空间
第五 可视化
使用图标的方式分析以往的数据，更直观
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